วิธีออกกำลังกายลดน้ำหนัก พิชิตไขมันตามรูปร่างของคุณ

วิธีออกกำลังกายลดน้ำหนัก พิชิตไขมันตามรูปร่างของคุณ

มิถุนายน 12, 2017 admin 0

คนอ้วนที่มีลักษณะแบบหุ่นลูกแอปเปิ้ล หุ่นแบบนี้จะอ้วนเด่นชัดบริเวณท้องและพุงโต แก้มป่อง คอหาย ไหล่มีเนื้อมากตัวกลม หน้าอกใหญ่ แต่มีก้น แขนขาสะโพกเล็กบางเป็นคนที่มีพุงใหญ่ๆตัวโตๆแต่แขนขาเล็ก คนหุ่นแบบนี้มีความเสี่ยงต่อโรคปวดเข่าก่อนวัยอันควรเพราะหัวเข่ […]