สูตรน้ำผลไม้ลดน้ำหนัก น้ำแอปเปิ้ล แครอทและขิงปั่น

น้ำผลไม้ลดน้ำหนัก สูตรน้ำผลไม้ลดน้ำหนัก น้ำแอปเปิ้ล แครอทและขิงปั่น สูตรน้ำผลไม้ลดน้ำหนักที่ดีที่สุด น้ำผลไม้ลดความอ้วนแบบง่ายๆ

สูตรน้ำผลไม้ลดน้ำหนัก น้ำแอปเปิ้ล แครอทและขิงปั่น

น้ำแอปเปิ้ลแครอท-ขิงปั่น

น้ำผลไม้ลดน้ำหนัก น้ำผลไม้ลดน้ำหนัก สูตรน้ำผลไม้ลดน้ำหนัก น้ำแอปเปิ้ล แครอทและขิงปั่น สูตรน้ำผลไม้ลดน้ำหนักที่ดีที่สุด น้ำผลไม้ลดความอ้วนแบบง่ายๆ

สูตรน้ำผลไม้ลดน้ำหนักที่ดีที่สุด น้ำผลไม้ลดความอ้วนแบบง่ายๆ

น้ำแอปเปิ้ล แครอทและขิงปั่น สมูทตี้สูตรนี้ นอกจากจะช่วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกายแล้ว ยังมีไฟเบอร์ในปริมาณสูงจากแครอทและแอปเปิ้ล ซึ่งจะช่วยทำให้อิ่มท้องได้นาน ไม่หิวง่ายอีกด้วยไม่รวมถึงสรรพคุณ ในการช่วยปรับสมดุลของน้ำตาลในเลือด การป้องกันการสะสมของไขมันในเลือดได้เป็นอย่างดี

เพียงเตรียมแอปเปิ้ล(แนะนำเป็นแอปเปิ้ลเขียวจะได้ประโยชน์มากกว่า) 1 ผล ขิง 1 แง่งเล็ก และแครอท 1 หัว จากนั้นหั่นส่วนผสมทั้งหมดเป็นชิ้นเล็กๆ ใส่ลงไปปั่นจนเข้ากันเป็นเนื้อเดียว เติมน้ำต้มสุกเล็กน้อย ปรุงรสชาติด้วยน้ำผึ้ง จากนั้นเทใสแก้วดื่มได้เลยทันที หรือจะแช่เย็นก็จะช่วยให้รสชาติดีขึ้น