น้ำผลไม้ลดน้ำหนัก สูตรแอปเปิ้ลเขียวและปวยเล้ง

น้ำผลไม้ลดน้ำหนัก สูตรแอปเปิ้ลเขียวและปวยเล้ง


น้ำผลไม้ลดน้ำหนัก น้ำผลไม้ลดน้ำหนัก สูตรแอปเปิ้ลเขียวและปวยเล้ง สูตรน้ำผลไม้ลดน้ำหนักที่ดีที่สุด น้ำผลไม้ลดความอ้วนแบบง่ายๆ

  

น้ำแอปเปิ้ลเขียว-ปวยเล้ง

 

น้ำผลไม้ลดน้ำหนัก น้ำผลไม้ลดน้ำหนัก น้ำผลไม้ลดน้ำหนัก สูตรแอปเปิ้ลเขียวและปวยเล้ง สูตรน้ำผลไม้ลดน้ำหนักที่ดีที่สุด น้ำผลไม้ลดความอ้วนแบบง่ายๆ

 

สูตรน้ำผลไม้ลดน้ำหนักที่ดีที่สุด น้ำผลไม้ลดความอ้วนแบบง่ายๆ

 

สูตรแอปเปิ้ลเขียวและปวยเล้ง สำหรับแอปเปิ้ลเขียวนั้นเป็นผลไม้ ที่มีสรรพคุณในการช่วยควบคุมไขมัน เพราะมันมีไฟเบอร์ในปริมาณสูง นอกจากนั้นมันยังมีสรรพคุณในการช่วยให้ระบบขับถายทำงานเต็มประสิทธิภาพ ส่วนปวยเล้งนั้นเป็นผักที่ช่วยบำรุงเลือด

 

สมูทตี้สูตรนี้เพียงเตรียม แอปเปิ้ลเขียว 1 ผล หั่นเต๋าพร้อมปั่น และผักปวยเล้ง 1 กำมือ (เด็ดเอาแต่ใบ) จากนั้นให้ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงไปปั่นจนละเอียด เติมน้ำสะอาดประมาณ 1 ถ้วยกาแฟ อาจจะเติมน้ำผึ้งหรือน้ำมะนาวเพื่อเป็นการแต่งรสและกลิ่นด้วยก็ได้ จากนั้นเทใส่แก้วพร้อมเสิร์ฟ สามารถดื่มสดๆ ได้เลย หรือแช่เย็นไว้ดื่มก็ไม่เลว